Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
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59,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 46,30g | Prot: 40,37g | Carbs: 191,82g.
Café da Manhã: Фисташки, Виноград, Сухие Семена Чиа, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. Almoço: Подлива с Курицей, Гречка Вареная. Jantar: Колбаса, Белый Хлеб, Вареники с Картошкой. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alnslm
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