Jornal de kofein159, 19 ago 24

вчера на ночь мы с моим ненаглядным внепланово устроили зажор, за день в итоге вышло около 3000 калорий.
на завтрак сегодня были как обычно яйца с беконом. сегодняшний ужин на фото: горбуша, рис жасмин, брокколи, огурец, за кадром венские вафли

---

2445 kcal

Gord: 107,20g | Prot: 104,44g | Carbs: 250,94g.   Café da Manhã: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Останкино Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Варёной Сгущёнки. Almoço: Село Зелёное Молоко 3,2% , Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Варёной Сгущёнки, Фанта Фанта Апельсин, Каждый День Горбуша Стейк, Брокколи Тушеные, Мистраль Рис Жасмин. Lanches/Outros: Абрикосы, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Село Зелёное Молоко 3,2% . mais...