Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2024
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2354 kcal
|
Gord: 54,53g | Prot: 96,28g | Carbs: 371,21g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сельдь Холодного Копчения со Специями «по-Датски», Кофе, ВкусВилл Бородинский, ВкусВилл Каша Льняная, Варенька Варенье Черносмородиновое. Almoço: ВкусВилл Сельдь Холодного Копчения со Специями «по-Датски», ВкусВилл Бородинский, Постный Борщ. Jantar: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Grow Food Печёная Свекла. Lanches/Outros: Варенька Варенье Черносмородиновое, ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Каша Льняная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Слива Круглая Синяя, Виноград. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|