Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2024
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Gord: 46,93g | Prot: 65,83g | Carbs: 130,29g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимый), Авистрон Икра Трески Пробойная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Blockbuster Хлебцы со Свеклой, Килька, ВкусВилл Колбаса Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Jantar: Дружба Жаворонки Сырок Плавленный, Красная Цена Крабовые Палочки, Руккола, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Яйцо Варёное , Fish House Сельдь Филе с Приправами, Fish House Икра Имитированная с Кремом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Горчица, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Болгарский Перец, Печень Говяжья, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена(Меняюсь к лучшему)
|