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19 ago 24
Jornal de b.kanister, 19 ago 24
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Вкуснейшая вышла чечевица, хоть я и переварила ее слегка 🍽️
С тренировками все стабильно, хожу 3 раза в неделю. По шагам сейчас нет возможности выполнять норму, питаюсь хаотично, но не переедаю.
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, 19 agosto 2024:
269 kcal
Gord: 9,71g | Prot: 24,57g | Carbs: 20,84g.
Café da Manhã:
Чечевица Вареная, Сердце Куриное.
mais...
1629 kcal
Exercício:
Apple Health - 24 horas.
mais...
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Comentários
Как готовили чечевицы , поделитесь пожалуйста?
19 ago 24 por membro:
dashatul
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