Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2024
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108,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Gord: 88,83g | Prot: 109,57g | Carbs: 98,79g.
Café da Manhã: Zespri Kiwi Gold, Nutrimuscle Collagène Peptide, Carrefour Lait Demi Écrémé , Myprotein Oméga 3, Miel, Yoplait Fromage Blanc Calin, Omelette. Almoço: Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Reflets de France Abondance AOP au Lait Cru, Baguette, Reflets de France Gratin Dauphinois, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Jantar: Nutrimuscle Glycine Cristallisée, Oeuf Dur, Câlin Fromage Blanc 0%, Reflets de France Abondance AOP au Lait Cru, Lindahls Pro+ Fromage. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de doudou59251
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