Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2016
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
912 kcal
|
Gord: 27,72g | Prot: 25,25g | Carbs: 149,88g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Банан, Мёд, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Обжаренным Орехом Лещины. Almoço: Дары Природы Изюм Золотой, Минтай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Ананас. Lanches/Outros: Яблоко Желтое, Сами с Усами Кашка Молочная Овсяная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de darkcygnet
|