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Hier auch noch die Kalorien-Verteilung der ersten Woche. An den ungesunden Snacks muss ich noch etwas arbeiten 😂 sonst passts doch ganz gut 👍
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2763 kcal
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Gord: 112,82g | Prot: 86,47g | Carbs: 342,13g.
Café da Manhã: 3 Bears Porridge Dreierlei Beere, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Cantaloupe Melonen. Lanche da Manhã: Tomaten. Almoço: REWE Geflügelaufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Jantar: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Netto Geflügelwiener, Dinkelbrot, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Lanches/Outros: Manner Wiener Kaffee Zartwaffeln, Manner Haselnuss Mignon, Lorenz Pommels Paprika. mais...
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Histórico de Peso de Gixxerina
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