Jornal de elif1231, 18 ago 24

arkadaslar kalori hesaplarken mesela 1200 kalori alıyorum ama karbondirat 100 grm buda 400 kalori oluyo şimdi ben 1600 kalori mi alıyorum anlamadim

788 kcal Gord: 39,98g | Prot: 26,36g | Carbs: 83,15g.   Café da Manhã: Karpuz, Krem Peyniri, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Nimet Lavaş, Yumurta Omleti. mais...

5 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Hayır aldığın kalorilerin içindeki karbonhidrat oranını hesaplıyo makrolarda aldığın kalori miktarı değişmiyo 
20 ago 24 por membro: inanilmazgucvesevgi
Hadi ya teşekkür ederim 
20 ago 24 por membro: elif1231

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de elif1231


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.