Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2024
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Gord: 47,12g | Prot: 75,15g | Carbs: 51,31g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические", Чай с Лимоном, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Kruazett Хлебец Ржаной. Almoço: Kruazett Хлебец Ржаной, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Масло Подсолнечное, Икра Щуки. Lanches/Outros: Сыробогатов Сыр Лёгкий Фасованный, Яблоко. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baklyk
|