|
Bolo de maçã e aveia ❤️ 2 maçãs 170g aveia 3 ovos 50g açúcar 100ml leite 2 colheres de fermento *Bater tudo no liquidificador. Meia maçã, uva passa e canela para enfeitar. Média 100g= 150cal :)
|
1440 kcal
|
Gord: 34,31g | Prot: 59,61g | Carbs: 227,39g.
Café da Manhã: Bolo de Banana e Aveia, Nestlé Leite em Pó Ninho, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Patê de Atum, Pão Francês. Jantar: Maçã, Salada de Tomate e Cebola, Arroz Parboilizado Cozido, Copacol Coxinha da Asa. Lanches/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina HG
|