Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2024
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89,8 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 40,04g | Prot: 190,15g | Carbs: 132,67g.
Café da Manhã: Alface de Folha Verde, Tomates, Patinho, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Wrap Original. Almoço: Royal Fermento em Pó Químico, Patinho, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. Jantar: Itambé Iogurte Fit Morango , Ameixas. Lanches/Outros: Vinagre, Heinz Mostarda Amarela, Patinho, Vigor Requeijão Light, Repolho, Hortifruti Beterraba Crua, Tomates, Alface, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Parmalat Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de André Torres França
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