Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2024
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86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 24,76g | Prot: 91,45g | Carbs: 223,54g.
Café da Manhã: Hacendado Barra de Pan, Plátano, Huevo, Carrefour Cereales Stylesse, Hacendado Leche Semidesnatada. Almoço: Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Barra de Pan, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Mercadona Atún Natural, Arroz Blanco Cocido, Hacendado Tortitas de Maíz. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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