Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2024
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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7004 kcal
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Gord: 217,16g | Prot: 277,73g | Carbs: 986,61g.
Café da Manhã: 흑마늘, 유산소 목표치, 바나나. Almoço: 빙그레 더단백 (딸기), 하리보 하리보, 서울우유 서울우유 딸기, 마이프로틴 크레아틴, 하리보 하리보, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Jantar: 쿠캣 쭈꾸미볶음, 노브랜드 쌀밥 한 공기, 공기밥, 오뚜기 딸기쨈, 홍루이젠 햄치즈샌드위치, 식빵, 폴바셋 우유푸딩, 빙그레 더단백 (딸기). Lanches/Outros: 정꼬꼬 진짜 닭껍질 튀김, 순살치킨, 비비고 통새우 만두, 동산식품 시폰롤케이크, 코스트코 퀸아망. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 수다숭이
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