Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2024
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76,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Gord: 63,97g | Prot: 90,51g | Carbs: 243,09g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Visconti Torrada Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar. Almoço: Starbucks Donut Doce de Leite, McCain Batata Tradicional, Picanha sem Gordura, Feijão Tropeiro, Carreteiro Arroz Branco. Lanches/Outros: Yoki Amendoim Doce Pralinê, Uvas-Passas, Parmalat Whey Fit . mais...
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2103 kcal
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Exercício:
Esteira - 25 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camis DJES
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