Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2024
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Gord: 31,60g | Prot: 41,18g | Carbs: 139,12g.
Café da Manhã: Thé Vert. Almoço: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Baguette, Ratatouille Maison, Blanc de Poulet, Avocat. Jantar: Melons d'Eaux, Baguette, Tomates, Lidl Thon au Naturel, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lavali21
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