Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2024
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118,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 68,03g | Prot: 83,61g | Carbs: 162,40g.
Café da Manhã: Karpuz, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almoço: Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Derya Ton Balığı. Lanches/Outros: Dost Ayran, Adana Durum. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayseee-300524
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