Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2024
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 34,83g | Prot: 32,65g | Carbs: 121,49g.
Café da Manhã: Jasmine Sou Sweet Frutas Vermelhas (25g). Almoço: Banana. Jantar: Alface, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Cacau Show Trufa Zero, Coca-Cola Coca-Cola Lata 310ml, Shibata Pão Francês Integral, La Table D'or Patê à Base de Ricota Sabor Ervas, SP Bolacha Água e Sal, Biscoito de Polvilho. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ligiafelix
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