Jornal de bronsus, 15 ago 24

Wien hat seinen Tribut gefordert....
100,4 kg Perdidos até agora: 6,9 kg.    Ainda faltam: 11,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1751 kcal Gord: 84,30g | Prot: 77,20g | Carbs: 176,79g.   Café da Manhã: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Leinsamen, Chia-Samen. Almoço: Milch 1,5%. Jantar: Milka Vollmilchschokolade, Milsani Creme Fraiche, Milbona Quark 20%, Speckwürfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). mais...
2514 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Ganhando 1,3 kg por Semana

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Comentários 
Böses Wien.... die Sachertorte war's und der Schlagobers 😅 
15 ago 24 por membro: sjw*
@swj🤭😅 
15 ago 24 por membro: traeumerin46

     
 

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