Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2024
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89,9 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3072 kcal
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Gord: 124,09g | Prot: 176,24g | Carbs: 321,28g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Pudim de Leite Condensado. Almoço: Farofa, Molho Marinara, Molho de Alho, Salada Vinagrete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cupim Assado. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de André Torres França
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