Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2024
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86 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2439 kcal
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Gord: 80,25g | Prot: 184,77g | Carbs: 214,36g.
Café da Manhã: Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Alpro Plant Protein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Almoço: Like Meat Like Grilled Chicken, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Lanches/Outros: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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