Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2024
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74,7 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 41,87g | Prot: 79,63g | Carbs: 73,89g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , FitnesShock Topless Pina Colada, Дыня, Арбуз, Fortuna Салат с Тунцом с Кукурузой и Овощами, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Первый Русский Протеин Протеин, Здравушка Молоко 2%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taekook_forever
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