Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2024
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 52,03g | Prot: 121,71g | Carbs: 104,14g.
Café da Manhã: Narmak Смесь Семян для Салата, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Веганский Хлеб с Зеленой Гречкой, Куриное Филе, Творог 5%, Помидоры, Кабачковый блин, Pretto Рикотта Итальянский Сыр. Almoço: Куриное Филе, Увелка Рис Отварной, Масло Подсолнечное, Кабачки Тушеные, Морковь. Jantar: Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|