Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2527 kcal
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Gord: 116,35g | Prot: 143,74g | Carbs: 222,21g.
Café da Manhã: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almoço: Senf, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln. Jantar: Abraham Schwarzwälder Schinken, REWE Delikatess Lachsschinken. Lanches/Outros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Delacre Tea Time, Cappuccino, Espresso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Frank #23
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