|
|
3212 kcal
|
Gord: 95,90g | Prot: 140,81g | Carbs: 457,14g.
Café da Manhã: Auchan Lait Écrémé, Pommes, Banane, Yaourt Nature (Lait Entier), Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. Almoço: Riz Blanc, Melon, Pastèque, Oignons, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf sur le Plat. Jantar: Yaourt Nature (Lait Entier), Menguy's Peanut Butter Creamy, Pain Complet, Carrefour Discount Emmental Râpé, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Italiamo Courgettes Grillées, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Lanches/Outros: Banane, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Yaourt Nature (Lait Entier), Auchan Lait Écrémé. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tim.gainz
|