Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2133 kcal
|
Gord: 131,61g | Prot: 194,37g | Carbs: 19,56g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Ardo China Mix, Unser Norden Schinkenkochwurst, Flying Power Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit), Rumpsteak. Jantar: Zwiebeln, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Panifactum Low Carb Brot Kräftig, Getränk (Wasser+Fit), XOX Schweinekrusten. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nostradamus13
|