Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
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71 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Gord: 44,09g | Prot: 132,75g | Carbs: 185,91g.
Café da Manhã: Mis Tereyağı, Tazepan Tost Ekmeği, Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı. Almoço: Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Pirinç Unu, Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Lanches/Outros: Yeşil Mercimek. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kılıc_54
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