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Bom dia! Alguém por aqui que tenha lipedema? Estou precisando de estímulo para continuar 😞O lipedema é muito resistente. Alguém já conseguiu algum resultado significativo com déficit calorico?
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1377 kcal
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Gord: 41,78g | Prot: 83,67g | Carbs: 164,92g.
Café da Manhã: Hortifruti Kiwi, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Mamão Papaia, Italac Leite Desnatado , Itambé Leite em Pó Desnatado. Almoço: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Yoki Polvilho Doce, Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Light. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Ovo Frito, Cuscuz. mais...
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