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1048 kcal
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Gord: 63,86g | Prot: 40,24g | Carbs: 75,10g.
Café da Manhã: Graines de Sésame Entières Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Almoço: Vinaigrette César, Radis, Salade Verte, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carrefour Discount Emmental Râpé, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Marque Repère Pâte Feuilletée , Oeuf (Entier). Jantar: Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel , Lidl Cancoillotte, Wasa Fibres, Les Nouveaux Fermiers Chipos Végétales aux Herbes de Provence, Vinaigrette César, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Champignons, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette. Lanches/Outros: Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. mais...
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