Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
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48,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 16,98g | Prot: 72,26g | Carbs: 90,80g.
Café da Manhã: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almoço: Smoothie, Lindt Chocolat 99%, Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Jantar: Carrefour Amandes , Pastèque, Yoplait Skyr Nature, Boisson Hibiscus, Melon, Panzani Coquillettes Cuites, Le Gaulois Filets de Poulet, Concombre (Pelé). Lanches/Outros: Amandes. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NathJojo
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