Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
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75,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 53,18g | Prot: 80,70g | Carbs: 138,48g.
Café da Manhã: Douwe Egberts Koffie. Almoço: Banaan, AH Aardbeien, Melkan Franse Halfvolle Kwark. Jantar: AH Gerookte Scharrelkipfilet, Jumbo Granaatappelpitjes, AH Doosjevol Mango Stukjes, AH Veldsla, Remia Salata Honing Mosterd. Lanches/Outros: Duyvis Borrelnootjes Poesta, Lay's Paprika Chips, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Biologisch Maiswafels, Alpro Barista Coconut, Douwe Egberts Koffie, AH Stevia Zoetjes. mais...
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2046 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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