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Diet no hambar hambar, masih makan nasi, makan enak tapi rendah kalori plus ngenyangin bgt ini😋
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1517 kcal
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Gord: 48,14g | Prot: 140,38g | Carbs: 126,58g.
Café da Manhã: Pakcoy, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Cabai Merah Keriting, Minyak Kelapa, Dada Ayam. Almoço: Nasi Putih. Jantar: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Udang, Rice Paper. Lanches/Outros: Jeruk, Apel. mais...
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 Comentários
pngen bisa makan pokcoy kya gtu, cuma kdang lidah menolak 🥹 masih hrus pke bumbu tumis
14 ago 24 por membro: nabella taro
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14 ago 24 por membro: shfmaulidna
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@nabella : enak kok kak cobain pake ayam di sambal begini ga terasa sayur nya
14 ago 24 por membro: INDAH FATMALA
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@shfmaulidna : baput bamer cabe rawit di sangrai dulu, kemudian giling tumis pakai minyak kelapa sedikit kak kasih bumbu, uda gtu aja ga langu
14 ago 24 por membro: INDAH FATMALA
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