Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Gord: 41,66g | Prot: 72,11g | Carbs: 153,48g.
Café da Manhã: Помидоры, Кофе с Молоком, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Омлет с Молоком, Челны Хлеб Батон Бутербродный, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Jantar: Помидоры, Болгарский Перец, Свинина Запеченая, Макароны с Маслом. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vailiray2
|