Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
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54,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 32,78g | Prot: 47,36g | Carbs: 105,33g.
Café da Manhã: SuperIndo Kerupuk Seblak, My Roti Funwari White Soft. Almoço: Sambal Goreng, Ikan Asin, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Ayam Kecap, Leher Ayam, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Ubi Bakar Cilembu, Lengkeng. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ftantia76
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