Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4327 kcal
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Gord: 100,34g | Prot: 183,78g | Carbs: 645,71g.
Café da Manhã: 유산소 목표치, 닥터유 닥터유 프로 단백질 드링크 바나나, CU 시그니처 페스트리 스위트. Almoço: 랭킹닭컴 랭커 스팀 닭가슴살 오리지널, 흑마늘, 금풍제과 보리건빵 (100g). Jantar: 바나나, 랭킹닭컴 랭커 스팀 닭가슴살 오리지널. Lanches/Outros: 할리스 (Hollys Coffee) 민트초코칩 할리치노, 선지해장국, 공기밥, 할리스 (Hollys Coffee) 그린티 할리치노, 투썸플레이스 떠먹는 아이스박스, 금풍제과 보리건빵 (100g), 칼로리 대체, 하리보 하리보, 마이프로틴 크레아틴. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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