Jornal de marcos hiroshi arakaki, 13 ago 24


1661 kcal Gord: 72,36g | Prot: 115,21g | Carbs: 138,44g.   Almoço: Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Tomates, Hellmann's Maionese, Ovo, Batata Inglesa, Pif Paf Sobrecoxa de Frango. Jantar: Ruppers Batata Palha Tradicional , Ruppers Batata Palha Tradicional , Carioca Feijão Cozido, Ovo, Kodilar Proteína Texturizada de Soja . Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido , Bimbo Rap10 Fit. mais...

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