Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
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113,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Gord: 66,82g | Prot: 159,84g | Carbs: 200,74g.
Café da Manhã: Weber's English Muffins, Mission Tortillas de Harina Integral Chía-Quinoa, San Rafael Salchicha de Pavo, Clara de Huevo, Huevo. Almoço: La Costeña Puré de Tomate Condimentado, Bistec de Res, Calabacitas, Zanahoria, Papa Cocida. Jantar: Manzana, Nucolato Crema de Avellana, Almendras, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar Sabor Fresa. Lanches/Outros: Tillot Cajeta Quemada sin Azucar, Okko Rice Cakes con Quinoa, Nucolato Crema de Avellana, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Mutant Whey Protein, Lenny & Larry's The Complete Cremes, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karla jocelin 4
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