Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
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48,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Gord: 33,13g | Prot: 65,52g | Carbs: 41,07g.
Café da Manhã: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Almoço: Islos Feta AOP Grecque, Carrefour Surimi, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. Jantar: Boisson Hibiscus, Islos Feta AOP Grecque, Concombre (Pelé), Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Le Gaulois Filets de Poulet. Lanches/Outros: Pastèque, Carrefour Amandes . mais...
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1257 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas, Bowling - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NathJojo
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