Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
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113,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2617 kcal
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Gord: 51,65g | Prot: 290,94g | Carbs: 211,88g.
Café da Manhã: İçim Laktozsuz Süt , Yumurta, Kinoa, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Maydanoz, Kabak. Almoço: Harras Basmati Pirinç, Bahar Hindi Dilimli Antrikot, Reis Kırmızı Mercimek, İçim Laktozsuz Süt . Jantar: VOONKA Kolajen, Tavuk Göğüs Eti, İçim Laktozsuz Süt . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de enes demirkalp
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