Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 43,89g | Prot: 94,07g | Carbs: 135,95g.
Café da Manhã: Каравай Батон Солнышко, Heinz Чесночный Соус, Cortador Prosciutto Cotto, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Самокат Кетчуп. Almoço: The Бык Стейк Филе Миньон, Ратибор Томатный Соус Шашлычный. Jantar: Маркет Перекресток Оливки с Косточкой, Heinz Чесночный Соус, SPAR Закуска Венгерская, Куриное Филе, Мистраль Гречневая Крупа, Олейна Подсолнечное Масло. Lanches/Outros: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Арбуз, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Арбуз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|