Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
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86,4 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2414 kcal
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Gord: 82,59g | Prot: 160,33g | Carbs: 225,81g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Alpro Plant Protein. Almoço: Frosta Gemüsepfanne Toskana, Like Meat Like Grilled Chicken. Lanches/Outros: Snickers Mini Snickers, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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