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belum BAB
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52,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 43,60g | Prot: 58,41g | Carbs: 180,73g.
Café da Manhã: Javara Kacang Hijau, Telur Rebus. Almoço: Kubis, Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Nabati Cheese Wafer, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Kubis, Telur Goreng, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Odading, Jagung Rebus, Roma Malkist Coklat, Pisang, Dua Kelinci Sukro Original, Salak, MILKU Susu Uht, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisamita
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