Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 48,12g | Prot: 54,08g | Carbs: 64,53g.
Café da Manhã: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Starbucks Iced Latte (Venti). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de e.emir
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