Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2024
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 67,10g | Prot: 49,61g | Carbs: 86,71g.
Café da Manhã: Douwe Egberts Koffie. Almoço: AH Biologisch Maiswafels, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Mix Walnoot en Cranberry, AH Aardbeien, Melkan Franse Halfvolle Kwark. Jantar: Geroosterde of Gebakken Kippenvleugel (met Vel), Healthy Hand Komkommer Tomaten Salade, Gebakken Aardappelen. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bloempjeee
|