Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2024
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 56,25g | Prot: 119,10g | Carbs: 109,67g.
Café da Manhã: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Ржаной Хлеб, Alpro Банановое Молоко, Яйцо, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая. Almoço: Mission Deli Лепёшки Гриль, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Jantar: Магнит Арбуз, Телятина в Духовке. Lanches/Outros: Protein Rex Flap Jack Шоколадный. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de syapa83
|