Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2024
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90,4 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2318 kcal
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Gord: 86,51g | Prot: 118,80g | Carbs: 264,76g.
Café da Manhã: Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Kawa (Parzona z Fusów). Almoço: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lidl Baguette, Karczek. Jantar: Aldi Laugenstange, Dulano Käse-Kabanossi, Aldi Mini Kabanossi, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Frischkäse der Sahnige, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz. Lanches/Outros: Śliwka Węgierka, Gruszki, Aldi Eiskaffee, Jabłko. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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