Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2024
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77,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2291 kcal
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Gord: 110,68g | Prot: 101,73g | Carbs: 232,49g.
Café da Manhã: Lender's Plain Bagels, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Coffee. Almoço: Fresh Steamed Broccoli, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Mixed Greens Side Salad, Butter (for Bread), Freshly Baked Bread Loaf, Ranch Dressing, Unsweetened Tea, Fresh Brewed Sweet Tea. Jantar: White Cheese Mexican Style Queso Dip, Great Value Hot Dog Buns, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar. Lanches/Outros: Coffee. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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