Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2024
|
90 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Gord: 98,70g | Prot: 68,48g | Carbs: 185,88g.
Café da Manhã: Метро Сыр Эдам, Фазер Хлебцы Шведские, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Grow Food Брауни С Шоколадным Кремом И Апельсиново-Облепиховый Конфитюр, Grow Food Паста Карбонара с Пармезаном . Jantar: Кофе с Молоком, Савинов Twin Pix, Огурец (с Кожурой), Grow Food Курица в Грибном Соусе и Киноа с Паприкой. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Блины (из Сухой Смеси). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalinaPaauk
|