Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2024
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77,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 56,63g | Prot: 99,04g | Carbs: 183,29g.
Café da Manhã: Glück Marmelade, Kohlrabi, Tomaten, Gekochtes Ei, Kaffee, REWE Corned Beef, Lidl Bio Körner Krusti, Lidl Hass Avocado. Almoço: AH Stroop Wafels, Edeka Grana Padano, Banane, Genussmarkt (Edeka) Hähnchen-Leber Frisch, Combino Vollkorn Penne. Jantar: Milram Körniger Frischkäse, Tomaten, Knorr Salatkrönung, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Spitzkohl. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de viwiko
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