Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2024
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 55,89g | Prot: 91,19g | Carbs: 127,69g.
Café da Manhã: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, Кот де Франс Сметана 15%, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Кофемашина Латте Большой . Almoço: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Спагетти Отварные. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Naira39
|